Domácí cvičení na ploché bříško, které vám zabere pouze 6 minut

Pokud nemáte čas na to, aby jste navštěvovaly fitness centrum a nebo prostě jen chcete cvičit v pohodlí svého domova, kde vás nikdo neodsuzuje a nevrhá na vás pohrdavé pohledy, tak je tohle cvičení je přesně pro vás.

Toto skvělé domácí cvičení vytvaruje vaše břišní svaly a pokud budete cvičit pravidelně výsledky se určitě dostaví! Nezapomínejte ale i na zdravou a vyváženou stravu!

zdroj: youtube.com