Jablečné sušenky z ovesných vloček – připravené bez mouky a cukru

Hledáte recept na něco sladkého? Tak to se vám bude líbit dnešní recept. Ukážeme si, jak si připravit jablečné sušenky z ovesných vloček. Jejich příprava je rychlá a snadná. Na jejich přípravu nepotřebujte mouku ani cukr.

Připravte si šálek dobré kávy a vychutnejte si tyhle ovesné sušenky s jablka a ořechy. Oblíbí si je celá rodina. Hodí se také jako pohoštění pro návštěvu.

Ingredience

  • 1 hrnek ovesných vloček
  • 2 jablka
  • 50g ořechů
  • 30ml vody
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • agávový sirup dle chuti

Postup

  1. Ovesné vločky rozmixujeme a ořechy nasekáme. Jedno jablko dáme s vodou do mixéru. Rozmixujeme na jablečné pyré.
  2. Druhé jablko nakrájíme na malé kostičky a smícháme ho se sirupem, ořechy, ovesnými vločkami a vanilkou.
  3. Na závěr přidáme jablečné pyré a promícháme. Lžící rozetřeme na plech s pečícím papírem. Pečeme 30 minut na 200 stupňů.

Videonávod 

Sdílejte tenhle recept na jablečné sušenky i s Vašimi přáteli! Určitě si také pochutnají! 

zdroj: Wie man alles kocht