Tyhle ovesné sušenky s banány si oblíbíte po prvním ochutnání. Jsou velmi jednoduché a rychlé na přípravu. Neobsahují žádné máslo, ani bílou mouku. Jsou vytvořené pouze ze zralých banánů a ovesných vloček. Ty vytváří dokonalou sladkou kombinaci. Sušenky jsou vláčné a křupavé. Hodí se jako rychlá svačinka, nebo jako snídaně na cesty.
Velkou výhodou je, že si můžete sušenky upravit podle chuti. Můžete do nich přidat hořkou čokoládu, rozinky, kokos, nebo skořicí. Skvělé také chutnají se lžící arašídového másla. Stačí jen rozmačkat banány, přidat ovesné vločky a dát péct.
Ingredience
- 2 zralé banány
- 1 hrnek ovesných vloček
- hořká čokoláda, skořice, sušené ovoce (volitelné)
Postup
- Oloupané banány dáme do mísy. Vidličkou je rozmačkáme na hladkou kaši. Je dobré zvolit zralé banány. Čím zralejší tím lepší. Sušenky budou mít sladší chuť.
- Do mísy přidáme ovesné vločky. Celou směs velmi důkladně promícháme. Měla by nám vzniknout lepivá konzistence. Nyní můžeme přidat další suroviny dle chuti.
- Lžící tvarujeme z těsta malé sušenky, které pokládáme na plech vyložený pečícím papírem. Sušenky lehce zploštíme. Pečeme 15 minut na 180 stupňů. Okraje sušenek by měly zezlátnout. Necháme vychladnout.
Sdílejte tenhle recept na banánové ovesné sušenky i s Vašimi přáteli! Určitě si také pochutnají!
