Nevíte, co připravit k večeři? Tak vyzkoušejte tyhle zapečená kuřecí stehna s rýži. Jsou připravená v jednom plechu. Jednou se o chutný a vydatný pokrm pro celou rodinu. Stačí smíchat suroviny a dát péct do trouby.
Tenhle recept zvládne připravit i začátečník. Ušetříte čas i práci. Zapečená kuřecí stehna můžete podávat se salátem, nebo omáčkou dle chuti.
Ingredience
- 6 kuřecích stehen
- 1 lžíce rajčatové pasty
- 1 cibule
- 3 stroužky česneku
- 2 mrkve
- 2 rajčata
- bylinky dle chuti
- 300ml vody
- 400g rýže
Postup
- Cibuli nakrájím na kostičky. Umyté maso osušíme. Mrkev nakrájíme společně s rajčaty. Česnek si nastrouháme.
- Plech vymažeme olejem. Rovnoměrně pokládáme cibuli, česnek, mrkev, rajčata a rajčatový protlak. Dochutíme bylinkami dle chuti.
- Zalijeme vodou a mícháme, dokud nevznikne hladká směs. Maso umístíme do marinády. Necháme 1 hodinu marinovat. Troubu předehřejeme na 200 stupňů. Pečeme 40 minut.
- V osolené vodě uvaříme rýži. Maso na plechu otočíme a pečeme dalších 12 minut. Maso dáme z plechu do mísy. Posypeme rýži a promícháme. Na rýži pokládáme kousky masa.
Sdílejte tenhle recept na zapečená kuřecí stehna i s Vašimi přáteli! Určitě si také pochutnají!
zdroj: souspark.ru
